Sesiones Individuales de Desarrollo Personal

Una propuesta holística que pone a tu disposición la mirada hacia la acción transformadora del Coaching Ontológico sumado a la profundidad de la psicología transpersonal (desde Jung), el trabajo con los sueños y la imagen, integrando técnicas psicodramáticas y el aporte armonizador de las esencias Florales del Dr. Bach

La invitación es a un proceso de encuentros regulares “cara a cara” de aproximadamente 1 hora, dónde y desde un contexto de confianza y respeto, te acompaño a explorar tus zonas en conflicto para facilitar el logro de tus aspiraciones, armonizar tus emociones y mejorar tu accionar interpersonal.

Talleres para el desarrollo y liderazgo personal.

Abierta la inscripción, para ciclo 2009
Talleres vivenciales basados en Coaching Ontológico, para el desarrollo y liderazgo personal
Una oportunidad para entrenarte en ser un observador que te posibilite el logro de tus aspiraciones.

TALLER FLORES DE BACH

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¿A QUÉ LE DECIS BASTA...?

Decir “basta”, implica tomar consciencia de aquello que ya no queremos más en nuestra vida. En consecuencia, decir basta implica también decir acepto. Acepto lo que sí quiero para mi vida, acepto animarme a soñar con una vida mejor, acepto desarrollar mi potencial, acepto ir en pos de mis logros.

Muchas veces en nuestra vida llegan momentos en que sentimos, que estamos hartos. Hartos de renunciar a nuestros deseos, hartos de vivir estresados, hartos de tener relaciones insatisfactorias, hartos de comunicarnos poco y mal, hartos de sentir que nos la pasamos reaccionando, en lugar de accionando, hartos de no mirarnos a los ojos, harto de seguir postergando nuestros sueños, hartos de no realizar la tarea que sentimos en nuestro corazón... La lista podría continuar “ad infinitum” y te invito a completar la frase con lo que quieras.
Por supuestos que siempre tendremos buenos motivos para seguir haciendo aquello que no queremos o nos hace sufrir, siempre habrán razones válidas más o menos justificadas, el tema es ¿cómo queremos vivir nuestra vida? ¿Confiamos en que podemos ir en pos de nuestros sueños?
Desde el coaching ontológico proponemos la “toma de posición”, es decir la declaración con todo nuestro ser de “basta” a aquello que no queremos más como paso previo para un proceso de transformación. Esta declaración de “basta” o “toma de posición” implica una clara visión y profunda aceptación de nuestra actual situación, la disposición a transformarla y el diseño y ejecución de acciones nuevas. La propuesta es vencer la inercia y ponerse en acción. Algunos dirán: ”ya lo intente”, Ahora bien, los invito a reflexionar ¿no será que queremos que nos sucedan nuevas cosas haciendo más de lo mismo? El coaching ontológico propone trabajar sobre el observador que estamos siendo de nosotros, nuestra vida y nuestro entorno. Para construir una mirada nueva y más generativa que nos facilite el logro de nuestras aspiraciones y deseos.
¿A que le decís basta? ¿Qué soñas para tu vida?

FORES DE BACH: ¿HAY PARA HOMBRES?

Es probable que tanto varones como mujeres transitemos todo el abanico posible de emociones por igual, sin embargo, la experiencia emocional esta relacionada y directamente influida por los paradigmas y cuestiones del género. Así la misma emoción en unos y otras, será “disparada” por cuestiones diferentes y sentida y expresada de manera distinta.

Desde el punto de vista de género, los varones fuimos educados para no sentir, reprimir y esconder nuestras emociones: “Portate como un hombre y no llores”. Los hombres deben mostrarse fuertes y cualquier atisbo de blandura, ternura, vulnerabilidad, temor, es percibido como femenino: “no mariconees”, “los hombres de verdad no tienen miedo”. Pareciera que a los varones se nos permiten solo algunas emociones: por ejemplo, el enojo, puesto que nos permite mostrar toda la fortaleza, supuesto atributo exclusivo de lo masculino.
Al margen de que acordemos o no con estos mandatos, estos nos juegan y al igual que el agua para los peces es el medio donde nadamos y del cual nos cuesta dar cuenta.
El trabajo sobre uno mismo, desde esta perspectiva, nos permite tomar consciencia y “salir del agua” y observar su naturaleza, pudiendo ver nuestras actitudes y emociones. Así los hombres descubrimos que trabajamos denodadamente tratando de alcanzar ese ideal de fortaleza, de solvencia, de provisión ilimitada descuidando en ese empeño nuestra salud, necesidad de descanso, esparcimiento, etc.; nos ponemos “duros como un roble”; es en estos casos donde la esencia floral “Oak” vine a ayudarnos a restablecer la armonía recordándonos que tenemos límites, que necesitamos descansar, alimentarnos adecuadamente, divertirnos.
Los hombres, se dice, aportan estructura y firmeza y así nos ponemos rígidos e inflexibles, actitudes mentales que vemos reflejadas en el cuerpo, en contracturas, dolores de espalda, etc., es aquí donde Rock Water nos aporta flexibilidad y fluidez.
Mostramos toda nuestra furia como manera de afirmarnos y después sufrimos la toxicidad de esta emoción y quedamos expuestas al daño que ocasionamos, en estos casos Cherry Plum nos ayuda a equilibrarnos y a recordarnos que podemos resolver los conflictos de maneras pacíficas.
Aunque lo reprimamos o neguemos los varones también tememos y así tratando de desconectarnos de ese sentimiento “tan poco digno” sufrimos en silencio inestabilidad, irritabilidad, acides de estomago, gastritis; Mimulus y Aspen nos ayudan a comprender nuestros temores y enfrentar los desafíos con alegría y coraje.
Otras veces los varones nos sentimos tan descalificados o desvalorizados, que parece que nos avergonzamos de nosotros mismos, es en estos casos donde Crab Apple viene a ayudarnos a recuperar el sentido de la dignidad.
O a veces preferimos soñar con un futuro ideal y nos desconectamos del presente es en esos momentos donde Clematis nos ayuda a conectarnos y estar plenamente despiertos en el presente.
Y si siguiéramos indagando descubriríamos que los varones vivimos conscientemente o no, todo el abanico de emociones, ya que ellas son inherentes a la especie humana y no al género; por tanto haciéndolas conscientes, aprendiendo de sus mensajes es como nos volvemos más íntegros, más completos, reales y fieles a nosotros mismos, pudiendo liderar y diseñar la vida que queremos vivir, dando y recibiendo en perfecta armonía con nuestro entorno, haciendo de la agresividad un combustible para el logro y no para la violencia, compitiendo para descubrir nuestros limites y fortalezas y no para ganarle a nadie o ser más que otro, y así también nos encontramos con otros para cooperar y construir medios mejores para nuestra comunidad, abriéndonos a nuestra sensibilidad que nos permite amar y ser amados.

COACHING ONTOLOGICO Y FLORES DE BACH

El encuentro entre estas dos disciplinas, que se complementan e integran, da lugar a un enfoque más posibilitador y con mayores herramientas a la hora de emprender un proceso de toma de consciencia, transformación, sanación y logro.

Una conversación de Coaching Ontológico, que incluye la perspectiva filosófica del Dr. Edward Bach y las mismas esencias florales, dinamiza las transformaciones emprendidas, prestando especial atención a los estados emocionales e interviniendo con mayor precisión sobre ellos.

El biólogo Humberto Maturana, muestra que las emociones son disposiciones para la acción, vale decir que nuestras posibilidades de hacer en cada momento, están limitadas por el estado emocional y anímico en el cual nos encontremos. Por ejemplo, si estoy enojado, difícilmente me surja abrazar o decir cosas amables, es probable que me incline hacia alguna forma de violencia y quiera tener razón; si me doy cuenta que evito experiencias que deseo tener, es probable que este asustado; y si estoy triste lo más probable es que tienda a la inacción; por el contrario si estoy contento y alegre probablemente tendré ganas de compartir e interactuar y si me siento agradecido estaré dispuesto a dar. Este mecanismo es absolutamente natural y forma parte de nuestro “equipo de supervivencia” como lo describe Daniel Golemann, en su célebre “La Inteligencia Emocional”. Las emociones que nos acaecen son “disparadas” casi de forma inconsciente y muchas veces las habitamos sin darnos cuenta. De tal manera, podría decirse que, en lugar de tener emociones, estas nos tienen a nosotros. Entonces, de acuerdo al estado emocional en que me encuentre me serán posibles ciertas acciones y no otras.
El trabajo sobre si mismo desde esta perspectiva ayuda a capacitarse para auto observarse y descubrir el propio estado emocional y anímico desde el cual estamos actuando. Lejos de pretender reprimirnos en nuestra emocionalidad o insensibilizarnos, la propuesta apunta a comprender las emociones e interpretarlas como “mensajeros” que muestran una oportunidad de aprendizaje.
De esta forma la idea es reconocer como estamos, integrar la emocionalidad dándole un sentido, tomando el aprendizaje y capitalizandola para diseñar hacia donde quiero ir ya sea en el terreno personal o profesional.

¿QUE ES EL COACHING ONTOLÓGICO PROFESIONAL?

El Coaching Ontológico profesional es una disciplina que a través del uso del lenguaje, la corporalidad, la emocionalidad y la intuición, desafía paradigmas culturalmente arraigados, con el propósito de facilitar el accionar efectivo y bienestar de las personas y equipos, en un marco de respeto y compromiso.
Esta disciplina, de surgimiento relativamente reciente, se fundamenta en desarrollos científicos y teóricos, de por ejemplo el sociólogo Rafael Echeverría, el biólogo Humberto Maturana, la filosofía del lenguaje de Austin y Sarle; los filósofos F. Nietzche, M. Heidegger y Wittgenstein, el diseño ontológico de Fernado Flores y la práctica del Coaching de Julio Olalla, sumado a aportes de la inteligencia emocional y hasta de la física cuántica, más los aportes particulares de cada escuela de enseñanza y el bagaje y experiencia de cada Coach. Podrían establecerse, también, relaciones con la psicología cognitiva y constructivista.

¿Para qué se utiliza?

Cuando nos damos cuenta que estamos insatisfechos con aspectos de nuestra vida, ya sea, personal, relacional, de pareja o laboral y queremos empezar un cambio y no sabemos como, o cuando creemos saber como, pero los resultados a que aspiramos no se materializan, y nos desanimamos o nos resentimos, y nos decimos cosas como: “Es que tengo mala suerte”, o, “Acá no se puede”, o, “Con esta gente no se puede esperar nada nuevo”, o, “que queres, si estamos en Argentina”, o, “lo que pasa es que yo no puedo”, “la culpa la tiene mi pareja”, o, “si fuera un poco más inteligente”, o, “si mis padres me hubiesen...” y cosas por el estilo.
En la práctica esta disciplina se utiliza para por ejemplo: mejorar la comunicación, diseñar un futuro profesional ambicioso y posible, mejorar nuestra relación de pareja o con nuestros hijos o familiares. etc. En suma: lograr realizar aquello que juzgábamos imposible o “muy difícil” y descubrir oportunidades dónde solo veíamos limitaciones.

¿Quiénes consultan?

Personas mayores de 15 años, mujeres y hombres, profesionales, artistas, amas de casa, ejecutivos, empleados, líderes de todo tipo, y todos aquellos comprometidos con crearse un futuro más auspicioso para sí mismos y su comunidad.

¿Cómo es una conversación de Coaching Ontológico?

Si se trata de una consulta personal, se realiza en privado con el Coach, en un contexto especialmente diseñado para facilitar la comunicación, la apertura y la confianza. La duración de una conversación, puede oscilar entre los 30 y 60 minutos.

¿Qué puedo esperar al cabo de una Conversación de Coaching Ontológico?

A partir de una conversación, que se desarrolla no solo con el uso del lenguaje, si no también, involucrando las emociones, el cuerpo y las intuiciones o “feelings”, el Coach Ontológico, facilitará la toma de consciencia y la revelación de los “puntos ciegos” del aprendiz, interviniendo en el observador que éste, esta siendo de aquello que le importa, posibilitando nuevas visiones y en consecuencia la construcción de nuevas acciones para el logro de sus aspiraciones.

TALLER

INVITACION

¿ HAS VISTO A TRAVEZ DE LOS OJOS DE QUIE TE HAS CONVERTIDO ?

¿QUE SON LAS FLORES DE BACH ?

Las Flores de Bach, son elixires obtenidos a partir de flores silvestres. Estos elixires, nos ayudan a restaurar la armonía y el equilibrio emocional. El Dr. Edward Bach, prestigioso médico homeópata y bacteriólogo, pensaba que la enfermedad es producto de la desarmonía entre nuestra personalidad y nuestro ser profundo. Este conflicto al ser sostenido a lo largo del tiempo acababa por enfermar el cuerpo físico. Las Flores de Bach, entonces, nos ayudan en el camino de restaurar este acuerdo, equilibrando nuestras emociones y estados mentales.

PARA QUÉ SIRVEN?
Para ayudarnos a tomar consciencia de nuestras emociones, estados mentales y anímicos, equilibrandolos y permitiéndonos sacar el máximo provecho de nuestras experiencias.

EN QUÉ CASOS SE USAN?
Las Flores de Bach se incluyen dentro de las terapias complementarias. Estan aprobadas y recomendadas por la OMS ( Organización Mundial de la Salud ) Complementan cualquier tratamiento médico o psicológico, entendiendo que lo importante es tratar a la persona en su conjunto y no un síntoma. Se obtienen resultados muy positivos al utilizarlas en nuestra vida cotidiana cuando nos sentimos asustados, angustiados, deprimidos, enojados, indecisos o a la hora de enfrentar situaciones que juzgamos "estressantes". Encontramos resultados muy positivos cuando consideramos que determinados estados emocionales o anímicos no nos permiten llevar a cabo positivamente nuestra tarea.

SI DESEAS CONOCER MÁS SOBRE LAS FLORES DE BACH U OBTENER UNA ENTREVISTA PERSONAL PODES COMUNICARTE 15-5327-6719 O POR MAIL gongrande@yahoo.com
Gonzalo J. Grande

NO INTENTES RETENER LA LUZ

Por Javier Carvajal

Muere a toda expectativa y nacerá fresca la esperanza.
Renuncia a toda condición para que tu corazón se inunde de confianza.
Entrégate para que ganes la batalla.
Da lo que eres y así tendrás lo necesario.
Aprende del dolor y serás sensible al amor.
Actúa con responsabilidad y podrás vivir tu libertad.
No dependas de nada ni de nadie pero cuenta con todos para que todos cuenten contigo.

Observa como van bajando los ríos al mar.
Mira cómo descienden la lluvia y la luz, el fruto y las hojas secas.
Aprecia cuan bellamente se encienden en su descenso las estrellas fugaces.
Cae sin ninguna resistencia para que sea contigo la gracia de la levedad.

No intentes retener tu luz.
Que la luz sólo se puede revelar cuando la dejas pasar.
Vive de todas maneras en la transparencia.
Pues en ella viviendo, seguirás cada segundo muriendo, naciendo, siendo en la luz de tu esencia.

...Namaskarams

EL CAMINO DE LAS FLORES

En El Camino de Las Flores creamos un contexto donde conversamos de las cosas que te importan, haciendo consciente tus emocionalidades y estados mentales, descubriendo al observador que estas siendo, posibilitando el cuestionamiento y la reflexión para acceder al logro de tus aspiraciones desde la armonía. Usamos las esencias florales de Bach, las conversaciones y la corporalidad para ayudarnos en la tarea.-

El Camino Del Error

EL CAMINO DEL ERROR

Carl Gustav Jung

En este fragmento de su autobiografía, Jung describe un proceso de comprensión y de transformación que tuvo lugar en el particular estado en que se viera circunstancialmente sumergido en 1944, a raíz de haberse quebrado un pie y haber tenido simultáneamente un infarto. Sus experiencias, entre oníricas y visionarias, le proporcionaron, según cuenta, una claridad sin precedentes, luego de lo cual surgieron muchas de sus principales obras. Nos dice textualmente:
"Hubo además una cosa que resultó de mi enfermedad. Podría formularlo como una afirmación del ser: un sí incondicional a lo que es, sin objeciones personales. Aceptar las condiciones de la existencia, tal como yo la veo: tal como la entiendo. Y aceptar mi propia esencia, tal como soy concretamente. Al principio de la enfermedad tuve la sensación de haber incurrido en un error en mi actitud y por ello ser responsable, en cierta medida, de mis fracasos. Pero cuando se sigue el camino de la individuación, cuando se vive la vida, hay que aceptar también el error; de lo contrario, la vida no sería completa. No existe garantía alguna -en ningún instante- de que no incurramos en el error o en un peligro mortal. Se cree quizás que existe un camino seguro. Pero éste sería el camino de los muertos. Entonces ya no sucedería nada o en ningún modo lo que debe ser: quien sigue el camino seguro, está exactamente muerto.
Sólo después de la enfermedad comprendí lo importante que es para el propio destino el decir sí. Pues de este modo hay un Yo que luego no desertará cuando suceda algo inconcebible. Un Yo que persiste, que soporta la verdad y que está a la altura del mundo y del destino. De este modo se hbrá experimentado en un fracaso también una victoria. Nada es estorbo -ni por fuera ni por dentro-, pues la propia continuidad ha resistido al fluir de la vida y del tiempo. Pero eso sólo puede ocurrir cuando uno no se inmiscuye indiscretamente en los designios del destino."
Carl G. Jung fue uno de los pioneros en investigar los conocimientos de las Tradiciones de Sabiduría y entrelazarlos con la Psiquiatría de Occidente. Nació en Suiza en 1875, y murió en 1961. Escribió extensos estudios sobre Psicología vinculándola con la Simbología, la Alquimia, la Astrología, la Religión y otros temas escandalosos para el ámbito académico de su época. Era practicante de Yoga y Meditación. Este texto corresponde a su autobiografía, titulada "Recuerdos, sueños, pensamientos", Editorial Seix Barral, España, 1986.

Una Cultura para la Paz
Calidad de Vida - Espiritualidad

Respiras, eres consciente, tienes la facultad de saber, de vivir, de existir. Es tu mayor fortaleza. No hay mayor sabiduría que esa. Entonces, acepta la sencillez, acepta la alegría en tu vida. Has de entender lo que significa dar cada día un paso para acercarte al corazón, a la vida misma, para ser un verdadero discípulo del aliento. De ese aliento que no llega de dos en dos o de tres en tres sino uno cada vez; el verdadero arte reside en poder ir a tu interior, disfrutar de cada aliento y comprender lo que eso significa.
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Acepta la vida, no la juzgues. Decir esto es fácil, pero es una de las cosas más difíciles de hacer. Sería más sencillo levantar a pulso la casa donde vives y cambiarla de sitio que dejar de juzgar. Así que no pienses que hablo de cosas agradables y sencillas, porque no es así. Parecen simples, pero seguramente sería más fácil hacer flotar un país entero que dejar las críticas a un lado. No naciste con esas críticas, son algo que has adquirido después. Déshazte de ellas, no las necesitas. Ni tampoco al mundo le hacen ninguna falta. ¿Te das cuenta de cuánto mejoraría este mundo si todos dejáramos de juzgar? ¿Quieres disfrutar de verdad? Entonces, despierta, mira a tu alrededor, respira, siente el silencio, siente ese sentimiento dentro de ti. De eso se trata, no de juzgar.
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En la vida hay muchas distracciones, muchos caminos, cientos y miles de ellos. Si no tienes un destino, todos son válidos. Pero si tienes un lugar en especial al que quieres ir, el único camino posible es el que te lleve allí. Muchas veces no estamos seguros de lo que queremos en la vida. No estamos claros respecto a la posibilidad. Abrimos la ventana y vemos todo lo que hay fuera: "Eso es curioso... Aquello es interesante... Me gustaría tener eso... Me gustaría que esto fuera de esta manera o de esta otra...". Desde que nuestra cabeza se posa en la almohada hasta que se despega de ella, algo queda olvidado. ¿Quién soy? ¿Qué es esta vida? ¿Qué es esta existencia? ¿De qué trata todo esto? Mucha gente comienza con buen pie: "Esta vida es muy valiosa, maravillosa, increíble". Luego salen, yo también me incluyo, y se meten en explicaciones. Todos tenemos nuestros asuntos y nuestros problemas. ¿Cómo podemos decir lo que significa que el aliento entre en este cuerpo, trayendo el regalo de vida? Que ocurra algo tan simple, tan fantástico, tan increíble, que todos los seres humanos sobre la faz de la tierra sean tocados por su magia. La magia de este aliento que entra, la magia de la vida según se manifiesta, según danza cada día.
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Los seres humanos tratan de agarrarse a todo lo que pueden, sin darse cuenta de aquello a lo que se deberían aferrar. Un ejemplo perfecto sería el de un barco que ha comenzado a hundirse. Cuando te das cuenta de que el barco se hunde, te agarras a lo que puedes. Pero no te sujetes al barco porque te arrastrará con él. Si te aferras a algo que no flota, tú también te hundirás. Eso es lo que ocurre cada día en nuestras vidas cuando no podemos distinguir la naturaleza de las cosas que nos rodean. Pero un día sucede algo totalmente diferente. Nos llega un mensaje que dice: "Vive en paz". ¿Qué significa vivir en paz? Eso es lo que tenemos que entender. Sí, están las dudas. Están todas esas cosas. Pero ninguna de ellas es el recipiente al que entra el regalo del aliento. La vida no trata de mis problemas. Trata de mi necesidad de sentirme lleno, de la necesidad de saciar mi sed. Esto es lo que quiero más que ninguna otra cosa. Mi necesidad más básica es llenar lo que mi corazón quiere que se llene en mi vida, y no sólo una vez, sino una tras otra. Necesito eso cada día. Lo necesito tanto como sea posible. La cuestión que surge siempre: "No tengo suficiente tiempo. Tengo muchas responsabilidades". No tienes que renunciar ni siquiera a una de ellas. Hagas lo que hagas y seas lo que seas, puedes seguir sintiendo paz. Vivimos en un mundo en el que podemos hacer muchas cosas. Estamos en una sociedad multiprocesador. Queremos hacer todo lo que podamos. Pero eso no significa que tengamos claro qué es lo que realmente queremos hacer. Necesitamos claridad sobre lo que queremos fundamentalmente en la vida.

¿Cuánta gratitud siento por estar vivo? ¿Cómo tengo de claro que para mí lo más importante es que este aliento entró en mí y pude reconocerlo? Incluso uno solo. Siente ese sentimiento en cada respiración según se manifiesta. Es el sentimiento de la paz.

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¡Que las Energías de la Síntesis y la Paz, se derramen en la humanidad!


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